감각 처리 민감증(SPS)의 이해와 민감한 사람을 위한 생활 가이드
감각 처리 민감증(SPS)의 이해와 민감한 사람을 위한 생활 가이드1. 감각 처리 민감증(SPS)이란?키워드: 감각 처리 민감증, HSP, 신경 생리적 특성감각 처리 민감증(Sensory Processing Sensitivity)은 뇌가 외부 자극을 일반적인 수준보다 더 깊고 세밀하게 처리하는 신경 생리적 특성이다. 이는 질병이 아니라, 뇌의 반응 방식에 따른 정상적인 인간 특성의 하나다. 이 특성을 가진 사람들은 흔히 **HSP(Highly Sensitive Person)**라고 불리며, 전체 인구의 약 15~20%가 이에 해당하는 것으로 추정된다. 이들은 소리, 빛, 온도, 촉감, 냄새, 사람의 표정 등 일상 속 자극에 예민하게 반응하며, 내면적으로 많은 정보를 세심하게 처리한다. 그 결과 사소한 일..
2025. 5. 12.
